5時に起床後、昨夜の残りの家事をする。それからコンビニへ。最近朝早起きしての、コーヒーとパンにハマっている。早起きのための、ささやかな初期投資である。 帰宅後朝食をとりながら音楽を聴いたり、英語を勉強したりする。キラーズ、レディガガ、エレカ…

節酒記録93日目 禁酒34日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日72日 目標300日 体重 74.8 ！(10月の目標 76キロ未満維持) 5時起き!!! (目標6時前) 本日も5時起きである。われながらすばらしいｗｗｗ 昨夜も実によい行動だった。…