節酒記録262日 飲酒日115日 禁酒日147日 禁酒継続10日目！！
ラン 5キロウォーク
週末まであと1日！！！2月の連休まであと11日！！！3月まであと24日！！！
禁酒効果(多分)
体調回復(飲んでいたらもっと回復が遅かっただろう)
朝が起きれた！！！
やぁっと体調がよくなってきたように思う。長い。ずっとお腹の調子が悪くて、2週くらい不調だった。なんとか治ってきたようだ。来週からはランもできるだろう。
朝は6時半に目が覚める。うだうだしていたが、そうじしよう！と7時前に目を覚まし、朝からバリバリ活動した。本日もいい朝だった。しかも朝食も食べることができた！かなり久々である。
①朝食をしっかりと食べた
②掃除、洗い物をした
③水筒を作った
④しっかりと食べた分、無駄な飲み物を買わなくて済んだ
特に④は節約にもなるのですばらしいと思う。朝活を継続していきたい。
仕事は本日は散々だった。出張とは別の外出をしたのだが、非常に疲れた。ただ気を使い、運営をし、そのことに何も感謝されないというくだらないものだった。まあ仕事だから仕方ないのかね。
しかし感情労働であるから、感情を抜きにするわけにもいかないのだ。それならばロボットになれば、ということになるのだが、逆に感情をしっかりと表現しなければいけないときもある。やれやれ。自分にはもう限界かなと思う。正直。この職は嫌いではないが、全く矛盾しまくりまクリスティである。救いはチームのメンバーがよいことだろうか。なんとかあと2か月生き延びよう。期待せずに、こなしていけばよい。それでよいのだ。
歩いて帰宅。6時半。朝に片付けもやってしまったのでとても気持ちがよい。洗面、舌の準備、残りの片付け。入浴。断捨離。8時ブログ。疲れすぎてあまり食欲がない。
<本日の断捨離>
友人からのおみやげ系 ４点ほど
過去の自分のお土産 3点
以前薬 3点
あと片付け
断捨離で難しいのは思い出系である。処分にも保管にも難しいものがある。しかし、どうで見もしない、ほこりをかぶっているで意味がない。思い出とも、思い出のものともいつかは区切りをつけなければ。そうしなければ思い出に生きてしまうことになるし、ごみ屋敷にもなってしまう。その人たちがずっと、私の心に生き続ければ大丈夫である。
よって、写真にとって処分することにした。ここにも記しておこう。
トルコのお土産、ジョンレノンスーパーライブのお土産、バリのお土産、山梨のフリー-ワイン。全部限界まで使ったし、良いだろう。写真にもしっかりと残しておく。
あとは自分で買った記念の土産。これはまあ処分してよいだろう。それから薬。友人からのプレゼントは別にして、いかに必要のないものにあふれているかがわかる。こんなにもモノがあったのか。。。
本当に必要なものを厳選していこう。
本日もお疲れ様でした。あと1日！！！見てくれてどうもありがとう。
