5時起き すぐに江ノ島に向かい 海をダッシュした そろそろヨコハママラソンが近くなってきたのでね ダッシュして走って合計6キロ 昨日は逗子の山に登り 明日は山梨の山に行く なかなかいいトレーニングだぜ 本日も終わった後、友人と海で食べたご飯が至福だ…