節酒4年目 day161(禁酒29日目) 節酒4年目の記録 (目標は10日) 飲酒日 4日 ( 7月2回 8月1回 9月0回 10月0回 11月1回 12月0回) 禁酒日 157日 株 評価損益 ＋85 配当金＋13 仮想通貨 ＋15 計113万 5時起き 歯磨き 掃除 白湯 換気 食事 英語 コーヒー 英語 散歩 …