朝食。ちょいとアボガドの見た目が悪いが。ただいま血糖コレステの闘い中で、日々の食生活を見なおしている。断食もそのひとつ。 4時40分起き。やはり月曜は起きられないかな。仕事はじめだし、昨日もたくさん食べたし。やれやれ。でもまあ、まあですかな。 …