節酒記録132日目 (禁酒11日目) 飲酒23日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月2回) 禁酒日109日 目標300日 体重 72.5キロ 6時30分起き ラン 休み どうやら風邪を引いた 休むのも又大事である なんとなく寒気もするし、だるい。眠い。やれやれ…