節酒記録109日目 禁酒50日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日88日 目標300日 体重73.0キロ ！！！ 6時おき 昨日。 昨日の朝はかなりしんどかった。風邪で。6時40分まで寝ていた。久々である。でもなんとか奮い立たせていく。…