節酒記録58日目 飲酒日 飲酒20日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月1回 禁酒日38日 目標300日 ラン 休憩中 7時起きる。起きた瞬間季節が変わったことを感じた。そこそこの晴天で、穏やかな光がさしている。この暑い夏を経験してからだと、涼しく感じられる…