節酒記録196日 飲酒日64日 禁酒日132日 9時起床。昨日は1時に寝たので、悪くはない。しかし、確実に昨日のアルコールは残っている。これはもったいない。酒は毒であるという認識を心に刻んでおこう。水をはさむこと。食べ物をしっかりと取こと。 職場のレク…

節酒記録195日 飲酒日63日 禁酒日132日 本日は同僚と約束していたので飲むことにした。少し出かけ、店員さんと絡んだら、ジャズを聴いたりした。いい酒だった。仕事の話もしたが、2人だったので話がそれる必要もない。こういう飲みならいいなと思う。 しかし…

節酒記録194日 飲酒日62日 禁酒日132日 。 この日は飲むことになった。 理由は。。。いやいや、人生は本当にしんどいのう。。厳しい。今風の言葉で言えば、ハードモードすぎるwこんな時に、少し飲むくらいいいんではないかね。と自分は思います。 そうじゃな…