5時起き 日課 仕事 仕事はパソコンで書類をつくり、お金の計算をして銀行に行った。メインのその２つがだいたいできまから良かったぜ。 閑散期なので午後には帰宅。ハンバーグをロコモコにして食べる。大変おいしかった。サンキュー。 夜は久しぶりに前の職…

5時起き 日課 ラン3キロ 朝ごはんは。。。 ピザトースト、オニオンスープ、茹で卵、コーヒー 昼ごはん。。。 スパゲティアラビアータ 夜ご飯 玄米、サバの塩焼き、納豆にめかぶ、ブロッコリー、もやしの味噌汁 もはや主婦並ですなw料理して、ココカラファイ…