5時起き 雨 仕方ないので歩いていくことに 往復7キロ 最近は休憩時間にも歩いているから1キロ 合計8キロ なんだかふくらはぎが痛いぜ さすがにランは休み風呂へ まあ歩いたのは良いとしても 雨 寒い の金曜日が続く なんだか最近金曜日がこんな感じ やれやれ…