節酒記録223日 飲酒日91日 禁酒日132日 ラン 2.5キロ＋2.5キロウォーク インドまであと５日！！！ 本日も7時15分に起きる。寒い、暗い、しんどい。本当につらい目覚めだぜｗやれやれ。 そして本日も悪夢を見るｗよほど心が病んでいる証拠だｗ今日のは、あま…