節酒4年目 day364 禁酒232日目 節酒4年目の記録 (目標は10日) 飲酒日 4日 ( 7月2回 8月1回 9月0回 10月0回 11月1回 12月0回 1月0回 2月0回 3月0回 4月0回 5月0回 6月0回) 禁酒日 360日 明日で節酒4年目も終わる。いよいよ5年目だ。 5時起き。10キロラン。シ…