味噌汁は具沢山が良い
2025禁酒312日(連続禁酒363日目)
2025年禁酒 禁酒日312日 飲酒日0日 (これは2025年の1年の記録です)
去年から数えて、禁酒363日目
カフェイン断ちも12日目
6時起き。なんとか今日も起きて、朝からルーティンをこなす。何をなくともこなしていく。
そのあとはプール。自転車で行き帰り合計1時間ちょっとと、プールでも1時間半泳ぐ。(休憩やサウナをはさみつつ)
12時前帰宅。白菜ともやしの味噌汁に、卵と納豆とご飯を入れて食べる。アジの干物も茹でて食べる。その後昼寝。
ここまでくると、休日の朝から活動的に思えるようだが。。。
禁酒は順調だ。もう明後日で1年。もう禁酒と言うよりは、ただ酒のない生活に戻ったと言える。酒のなかった子ども時代のような生活だ。
あるいは、また以前のように、旅の時にだけ解禁してもいいかもしれない。それでも1年に数日飲むくらいだろう。それくらいなら誰だって文句は言えまい。
でもふと思う。やはり人生と言うのはサイクルがあるのか。それとも因果応報か。自分なりに努力している、と思った時にどうにもこうにも逆境が訪れるようだ。数年前も離婚などでつらい時期があったが、今再び、なかなか上り坂にいるように感じる。仕事や人生に関して。
今日は前の渋谷の職場でイベントのある日だった。でも今の職場との間で少々トラブルのようなことがあり、以前の職場に顔を出すのも気まずくなってしまった。だからこちらからも連絡はとらないし、むこうからもない。OBとして、渋谷に凱旋するのも楽しみにしていたのだが。。。
まあ、こんなこと、世間的に見れば普通なのかもしれない。ありふれたことなのだろうか。でも私にとっては、やはりなぜこんな目に。。。と思わざるを得ない部分もある。なかなか厳しいナ。
そうなのだ。禁酒をしていても、もちろん当たり前だが、人生の逆境はそんなこととは関係なく起こるのだ。禁酒をすれば人生が好転することは間違いないと思うが、そんなのはマイナスがせいぜいプラス１になったくらいのことにすぎない。それとは無関係に、事故も病気も、天災も人間関係のトラブルも、あおり運転も鳥のフンも落ちてくる。それが人生と言うのものだ。セラヴィ。
でもこういう時だからこそ、やはり禁酒をしていくのだ。なぜならば酒は、や探れた酒は決して人生を好転させないからだ。そして他にも、運動に掃除、自炊に風呂、音楽とつながる。結局のところ、ここにしがみつくしかないのだ。
こうした良い習慣を続ける中で、時間が解決することもある。自分ではもうどうしもようもないこともある。だから自分にできることに集中する。それだけだ。なぜなら私はストア派なのだから。合理的ではないことには心を取られない。
ではでは。良い週末を！
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