2025禁酒143日目(連続194日目）
本日も5時半起き。でも少し体がだるかった。なんにせよルーティンを行う。まあ多少面倒くさいなと思う時はあるけれど、やった後はやはり気持ちが良いからサ。掃除に勉強に散歩。歯磨きに白湯。もちろん本日も飲まない。
さて。今は時間が結構あるので、本日も買い物に出かけた。いつものように、市場で肉屋、魚屋、八百屋と回る。ここで思ったのは、やはり時間があれば、賢く買い物できるということだ。具体的には、安く、おいしく、楽しく。
詳しく書こう。
最近は、同居人ができたり、仕事が忙しかったり、給料も上がったんだからこのくらい良いだろうというおごりから、少しだけ生活レベルが上がっていた気がする。上記のように、必要でもないのに甘味屋でお菓子を買ったり、スーパーに行ってはフリーやお菓子を買ったり。さらに肉も、国産のもも肉を買ったりと。(それでも100グラム150円くらいだが。外食は一切しないし)
だから不必要なものも買っていたと思うし、どこが安いか以前のように吟味しなくもなっていた。安い八百屋に来ているんだからと、ほしいものはバンバン買っていた。ここは今は時間ができたのだから改めたい。
【肉】
まず肉。そういえば2キロパックというものの存在を忘れていた。そこで、いつも行く肉屋とは違う店の肉屋で買い求めると。。。
なんと、国産鳥の胸肉が100グラム60円だった。これは安い。今となっては米よりも安いのだ。お買い上げ。
さらに、ブラジル産ではあるが、こちらも1キロで80円だったので、試しに買ってみた。これも国産とそんなに味が変わらないのだが、これをいつものものに使用。さらにこれも2キロパックで買えばもっと安くできる。
【野菜と果物】
さらに八百屋。これもじっくりと、旬で安いものを考えれば、かなり安くできそう。今までよりも1000円くらい安く買えそうだ。
【魚】
アジの刺身が好きで、ちょくちょく買う。10枚で500円。(多分5尾相当)
でもよく見たら、さばいていないものが200円安く300円で売っていた。こちらは8尾いた。
もしそっちを自分でさばけるとしたら。。。16枚で300円ということになる。ということは、1枚約19円なので、10枚で190円。
魚屋さんがさばいたアジ 10枚で500円
自分でさばくアジ 10枚で190円 ＋さばく時間はかかるが。。。
ウーム。これ。1か月で3回食べたら、約1000円変わってくる。これはやはりさばき方を習得したいところだぜ。料理の腕も上がり、節約もなるのなら最高だ。節約には税金はかからない。
【そのほか】
炭酸水もそんなに飲まなくなったので、もう水道水でよい。あと、いつも買うヨーグルトも100グラム当たりいくらか出してみよう。
というわけで、今は時間に余裕があるので、じっくりと買い物をして、自分の食べるものを良く考えてみよう。財布にも良いし、体にも良いのだから、やった方が良いに決まっているぜ。
つまり、時間に余裕をもって、できるだけ、安くおいしいものを買うということ。冷凍庫保存を見込んでおくこと。いらないものは買わないということ。(原因がストレスだとしたら、そのストレスの元を見直す必要がある。)
こうしてお金を貯めたいから、酒を飲んでいる暇はない。また、酒を飲んでいないからこそ、こうして、安く買い物をして、おいしい料理を食べることができて、料理スキルも磨ける。一石三鳥だ。酒なんかはもう飲みませんよ。
ではでは。読んでくれてありがとうございました。
