2025禁酒134日目(禁酒185日目）
本日もなんとか5時20分起き。5時半前に起きることができればまあ結構いい方だ。いつものルーティンをこなした。電話でまた渋谷の部長とも話をする。
さて、お題について書いてみようと思う。
GWは帰省と旅行とマラソンを混ぜたようにして過ごした。ハーフマラソンではベストタイムである1時間56分が出たし、レジェンドたちとハイタッチもできたし、とても良い大会だった。(これも間違いなく禁酒のおかげだ)昔の友人にも会うことができた。
後半の4連休では、自分の人生について考えながら、旅行をして帰省もした。天気も良く、大きなトラブルも起きず、意義のある連休になったと思う。人生における大きな決断についても考えた。でもこれは一応禁酒ブログなので、禁酒をしたGW、GWでも飲まなかった、ということで書いていきたい。
この禁酒(節酒)を始めて、もう7年になる。完全に断酒！とは言っていないし、今でもそうとは一応思っていない。ただ、1日1日を伸ばしたいなと思っているくらいだ。だからちょっと飲んでしまった時期もあったし、全然飲まない時期もあった。
一応、最高で2年弱の禁酒もこの7年の間で行ったし、1年間の禁酒もした。だから、この7年という意味で考えると、かつてのアル中毎日ビール2リットル時代と比べたら、天と地ほどの差になると思う。6年分は確実に飲んでいない。
その間も、家では飲まない禁酒だの、1年に10回は良い禁酒だの、いろんなことを試してみた。去年やっていたのは、旅の時だけ飲むのはOK禁酒というものだった。やはり旅の時は、文化としての酒は飲んでみたい。。。という思いがあったからだ。
でもそれがやはり徐々に理由をつけて広がっていってしまった。旅から帰ってきた日にも、今日はまだ旅の日だ、といって家でも飲んでしまった。去年8日くらい旅行をしたときは毎日飲んでしまった。良い飲み方をできた時もあったのだが、ちょっとこれでは良くないと思った。
だから、去年の11月からは一切旅でも飲まないことにした。ささやかなご褒美として、その後にも1泊2日の旅行や帰省旅行には行ったが、全部酒なしで過ごすことができた。酒なしでも全然楽しいし、ないならないでもうそれが普通なのだ。旅の楽しみは酒だけでは決してない。そこで飲めないのなら、1品地元の特産物でも追加したらよいし、お土産を買えばよい。それだけだ。
というわけで、GWは酒なしの3泊の旅だったが、良い旅だった。コツらしいコツと言えば。。。
酒なしでも全然楽しいぜ、というマインドを持つことですかね
最終的にはでも根性かなｗｗｗ
まあなれたら全然普通ですね
ではでは よい夜を
