5時起き
また夜に目が覚めてしまうのう。。。
まあでもとにかくランへ
昨日はあまりに暑くノドが乾いたので、勇気を持って途中でやめた。こういうこともある。無理することではないのだ。
でも悔しさは残っていたので、本日は対策を立ててリベンジ！自転車で行き、2リットルの水を持って行き、そこを休憩ポイントとした。
川沿いを回れば一周4キロみたいなので、ウイダーも飲みつつ、途中の公園の水道でも飲みつつ、休憩ポイントでも水分補給する。万全の体制だ。
これでなんとか10キロ走ることができた。このコースは水道もあるし日陰もあるし川沿いだから、夏に走るには良いのかも。海沿いも最高だが、日陰が一切ないのでちときついのだ。
このコースと、ペガサス3号でまた頑張ろう。横浜マラソンまであと3ヶ月だ。
帰宅。風呂、ご飯。昼寝。動画、リンゴ、英語、細野ハウス、掃除、そうめん。
友人と合流。ギョーザを食べてまったりする。
また明日明後日と仕事だが、まあ2日とも午前中でもう帰ることにしよう。閑散期だし。私に必要なのは休憩だ。
そして水木は念願の熱海へ。４月からの疲れを、本当に癒したいと思う。本当に、公私たまに頑張った。金曜日もまたちょっと働いて、そのあとは本当の夏休み、だ！
そう言えば、マイナポイント第二弾だが、私はAU PAYで申し込んだ。人生よよよさんが推してたのと、1000円さらにもらえるかもと思ったからだ。
非常に簡単だった。マイナポータルからもう出ていたので、ちょっと登録したくらい。昨日の夜15分ほどでやって、今日の6時にはもう15000円分チャージされていた。やったね！何という高時給バイトだ。これをやらない人もたくさんいるんだろうが、それはおそらしいことですな。
でも私は２月にマイナポータルと格闘したのが大きい。確定申告で、ふるさと納税と、外国税額控除をやって戦ったからねえ。しっかし、その時も格闘して、市役所にも行ったが、どうやら失敗したようだった。まあちょっとのことですがね。だからきっと、何事も無駄にはならないなさい。
何にせよ、７月もバブリーニーチェだぜ！やったね！
良い夏を！