禁酒70日 ハーフマラソン3回目

タイムは。。。２時間7分59秒！！

ほぼキロ6分でしょう！やったね！

5時起き　日課

友人と海へ

今回は海の公園ラン

天気も良く

空はどこまでも青く

海　公園　紅葉

文句の付けようのない１日だったぜ

横はマラソンはコロナのため無くなってしまったが

まあ良かったのかもね

こうして走れたわけだし

そもそもワクチンのためにあまり練習できなかったから

人間万事塞翁が馬ですな

イヤイヤ疲れたぜ

もう寝ます！w