節酒記録4年目 day39(禁酒継続 19日目)
4時起き
飲酒日2日 7月2回 8月 0回
禁酒日 37日
4時起き。やはり4時起きはよい。
掃除、白湯、歯磨き。ゴミ出し、朝食、英語。散歩、英語、ラン3キロ。
シャワー、ストレッチ、薬とプロテイン、英語、朝食２。
あとは読書、散歩、食事をひたすら繰り返す。
その合間に、ふるさと納税を調べる。今までで3回ふるさと納税をやったが、全部ワンストップ特例でやってきた。もうこれはなれたもんだと、鼻歌交じりに書類を開いてやろうとすると。。。
まてよ。仮想通貨を確定申告せねばならない。今が24万くらいの利益だから、非常にボーダーで面倒くさいところだが、でもせねばならぬ。さらに、外国税額控除もしたい。そうすると、ふるさと納税も結構変わってきてしまうのではないか。このあたり結構難しい。
いろい調べたら、やはりワンストップ特例では意味がないようだ。つまり、今年は確定申告をして、3つを申請せねばならない。ふるさと納税、外国税額控除、そして仮想通貨。やれやれ。でもまあ、こうして少しづつ知識を得て、実践を積んでいくのだろう。
さすがに飽きてきたので散歩。散歩をするとネガティブな気持ちが吹っ飛びますな。セミに感謝。帰宅して、筋トレ、みそ汁と団子づくり、10月になくなってしまった代わりのマラソンを探したりする。本日の夕飯は、イカとヤマトイモ、キャベツのみそ汁とレトルトカレー。
あとはいつも通りのことをして寝ましょうかね。そんな感じの日々。
