いやいや 何とか今週も終わった
4時起き
日課 英語 瞑想
仕事
本日も忙しかったがなんとか終わった
お客さんとの絡みも楽しかった
今年度もあと1年だから
何とかやり切りましょうかね
花粉の薬をもらうため早めに出る
病院へ
奇跡的なタイミングで一瞬でも案内される
でも10分後には満員に
こんなこともあるんだねえ
そして仮想通貨はひたすら落ち
アップルもAmazonもひどい
やれやれ 上手くいきませんな
でもまあ全体で見ればまだまだプラス35万ほどね
だからまあいい
投資はメンタル勝負
負けなきゃよいのさ
帰宅
むちゃくちゃ腹が減ったのだが
前回の血糖値スパイクの恐ろしさを感じたので、
バナナ みかん ナッツ ちくわォ食す
風呂からでて
野菜 マグロ 玄米 ちくわ パセリ
やはりこれらの 正しい食事は
気分も本当に整えてくれますな
前回の
血糖値スパイクの後の気分は
結構酷かったからねえ
ほんとうに
you are what you eat
ですな
よい週末を！
