禁酒355

なんとか4時起き

でもまだまだダルい

胃の痛みは多分肉離れだな

腹筋や胸も結構重くてだるいから

多分そうだ

１週間ちょっと前

筋トレをけっこうハードにして

次の日縄跳びとかやってしまい

激痛が走ったんだよねえ

本当やれやれだぜ

しばらく安静にしよう

何とか仕事

何も書くことはない

何とか無事な終わってよかった

帰宅

風呂　メシ　ちくわ　たっちゃんねる

あと11日ですな