節酒記録189日目 (禁酒5日目)
飲酒38日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12日)
禁酒日151日 目標300日
6時50分起き
ラン 4日目 インナーマッスル鍛える
昨日。なんとかこなした。そしてなんとまあ、会議3時間半。
3時間半だぜ？？いったいそして何が意味あるのことなのか。もう本当に本当につかれたぜ。仕事はいい。仕事上のクレームとかもまあある程度はよい。しかしこの、本当に意味のない会議だけはもう勘弁してくれ。たとえそれなりに金額がそれによって発生していたとしても。
5時帰宅。風呂、空手、食事、ディスカバリーチャンネル、no surprises,only in dreams,butterfly。疲れすぎて9時就寝。
そしてなんと、6時50分起き。目覚ましを忘れてしまったものあるが、しかしよく寝てしまう。なんとかセーフでよかったが。
本日もなんとかこなした。そして直接私というわけでもないが、クレームのようなものがはいったようだ。やれやれ。もう私はある程度できればよいと思っている。高い目標なんかは悪いけれど持っていない。だからもう、これも本当につかれたぜ。
午後は出張。気づまりなお出かけだったが、なんとかこれも耐えた。一人の方がよほどよいが。
さて。3連休の前の金曜日。予定はない。出かけてもよいが、寒いし、余計な出費は抑えたいし、で、まっすぐ家に帰ってくる。正直、、むなしくなったり寂しい気持ちもある。まったく、いい年して何をやっているのか。でももう、どうすることもできない。飲酒欲求が起こってしまう。
コーヒーを飲み、風呂に入る。そしてインナーマッスルを鍛える筋トレをして、weezerやsmithを聴く。無心になって、シチューを作り、にんにくを向き、牛肉を焼く。そんなことをしていたら、いくらか気分が前向きになった。これで酒も飲まなくても良いだろう。
酒は飲まない。ゆっくり自分の時間を過ごそう。今週もお疲れさまでした。良い週末を！！
