節酒７日目
飲酒日1日(目標65日) 禁酒日６日(目標300日)
ラン なし その分体を休めることに専念する
体重 図るのを忘れたｗ (目標75キロ！)
木曜
雨の中帰宅。するとわけのわからない眠気が来たので、8時にはもう寝てしまった。何回か起きるのだが、結局朝まで出た。久しく帰っていない、実家の夢もみた。なかなかつらい夜だった。もちろん酒は飲んでいない。
本日
そういうわけで、大変つらい朝だった。なんとか仕事をこなす。
せっかくの金曜で、3連休なのだが、家に帰ってきた。まっすぐ。日曜はスタジオだし、月曜は最後の踏ん張りどころの仕事が待っている。だから体調を整えなければ。
残念だが仕方ない。もうすぐ夏が待っている。そういえば、おととい航空券を予約した。行先はホーチミン。そこからカンボジアに行き、バンコクまで陸路で超えたいと思っている。楽しみである。不安ももちろんあるが。
帰宅後も無性に腹が減っていたので、肉を焼くことにする。牛のカルビと、豚キムチ。肉でしっかりと栄養をとろう。早く回復させねば。3週オールを連続したり、筋トレをちょっと無理しすぎたりしたのかも・・・
なんにせよ、本日も飲まない。飲まない日々は実に快適である。たまに頭をよぎるけどさ。
今週もお疲れさまでした！！！
