節酒5日目
飲酒日1日(目標65日) 禁酒日4日(目標300日)
ラン カラオケで1時間熱唱ｗｗｗ 継続5日目
体重 78.1キロ (目標75キロ！) 変化なし
7時に起きる。珍しく空腹を感じたので、朝食を食べる。フリーズドライのみそ汁と、ご飯と、卵とコーヒー。あまり時間に余裕があったわけではないが、大変おいしい。至福である。
仕事に行く。なんとか本日も頑張った。本日の稼ぎ。2万5千円。時給にして、2500円。自分の時間と2500円に変えているのだ。
週の中日なので、ちょっと別のことをしたいと思った。平日が常に同じでは、どうしてもマンネリ化してしまう。かといって、酒は飲みたくないし、飲まない。(以前なら間違いなく飲みに行っていただろうがｗ)
プールか、風呂か、ラーメンか、それともちょっと電車で出かけて喫茶店でも行くか。。。
結果、ラーメンを食べてカラオケに行くことにｗ今週スタジオに入るため、一度思い切り歌っておきたかったのだ。
日高屋に行く。味噌ラーメンと餃子とごはんと食べる。あーあ。リバウンド間違いなしｗ帰りにチョコミントのアイスを買うｗやれやれ。
まあよい。今一番は酒を飲まないことだ。少なくとも、あと1年。禁酒は1年が目標みたいだが、節酒なので２年くらいが目標かな。酒を、本当にイベントのだけにするためには。今はまだかなりの頻度で酒が脳裏をかすめてしまう。
カラオケに行く。スタジオでやる曲を熱唱する。休憩がないので、さすがにしんどいｗ
さらにweezerを５連発ｗ非常に楽しかったｗやはり音楽は最高の運動であり、発散である。しかもわずか６００円に過ぎないのだ。
さらに銭湯にでも行こうかと思ったが、さすがに疲れを感じたのでやめた。帰宅してゆっくり入ろう。
７時半帰宅。風呂、家事。ブログ。これからは夏の航空券でも取り、仮想通貨の勉強でもしよう。ニールヤングでも聴きながら。筋トレもローラーとプッシュアップを行なった。
本日も飲まなかった。カラオケの個室にも、ここぞとばかりにハイボールやレモンサワーの宣伝があったが、なんとかコーラでしのいだｗ
本日もお疲れさまでした。みてくれてどうもありがとう。
