6時半に目が覚める。自然と。いい目覚めである。
昨日も飲酒欲求はあったが、飲まなくてよかった。本当に。飲みだしたらたくさん飲んでしまうかもしれないし、時間もお金も、健康もなくなる。次の日にも響く。だから、やはり原則飲まない、という気持ちが大切だ。たとえ解禁している時期でも。
昨日は本当にしんどかった。酒が体に残っていたと思っていたが、たぶん働きすぎもあっただろう。先週の残業時間はおそらく30時間。平日5日で考えたら、毎日6時間残業していることになる。毎日6時間てwほぼそれが勤務時間のように感じるぜ。そりゃ、体が悲鳴を上げて当然だ。しかも睡眠不足だったし。
酒の毒の残り、それが原因ともなる睡眠不足、働きすぎ。。。うむ。昨日は本当に疲れていたんだろう。だからこれでよい。本日は少し回復したように感じる。今日も、自分にできることを一生懸命生きよう。
今7時。いつもの日課。ブログ、英語、本、ラン、音楽。それに加えて、仕事、明日の準備、クリーニングをとりに、お金の計算、銀行、映画、スピーチの原稿づくり。やりたいこと、やるべきことがまだまだたくさんある。のんびりと、だが確実にやっていこう。
7時 映画 それでも夜は明ける
8時 自転車を取りに(500円駐車料金!これも酒がらみの出費だwwwやれやれ)
9時 映画の続き 朝食
10時 レコード ディランの「神を味方に」が妙に沁みる
11時 お金の計算
12時から3時 散歩 兼 音楽 兼 クリーニング取りに、銀行
(10キロは歩いた!w)
3時 休憩 昼寝
4時 買い物して昼食 明日の準備 仕事をしようと思ったら道具がなかったwまあよ い。あと3日分。頭には入っている
5時 少しギターを弾く なんとカビが生えていたw5本あるので、全部ケースからだし、空気を入れ替える。これも、ミニマリストならでは。
6時。スピーチの練習
7時 入浴 髪の毛を切る
8時 食事 テレビ なにこれ珍百景 長崎の五島列島で生活する人たち
9時 なんとか本日も飲んでいない。さすがに、今日はずっと音楽を聴いていたので、正直疲れた。9時からクラシックをEテレで見よう。日曜の夜は、なんとなく、テレビとクラシック。
正直飲みたい。やはり、一回飲んでしまうと、飲酒欲求は出てきてしまう。さて、どうしたものか。。。ウーム。またスリップかなwまあいい。時には飲み、時には飲まない。こんな、緩い節酒を続けていこう。
来週3日でなにもかも終わり。本当に何もかも。あとは気力のみ。それだけでなんとか耐え抜こう。もうそれだけ。
本日も見てくれてどうもありがとう。