節酒記録287日目
飲酒日115日 禁酒日172日 禁酒記録35日目
ラン 1キロ +1キロウォーキング
週末まであと4日!3月まであと8日(今週と1週間!)
昨日の夜はなぜか体調が悪いように感じてしまい、10時には布団に入った。そこでさっさと寝ればよかったのだが、本を読んでしまった。よって、11時に寝た。
その結果、朝が結構しんどかった。やれやれ。本当に体調管理というのもは難しい。でも何とか7時15分に起きた。なんとか出勤する。この嫌な月曜の朝も、もう数えるほどだ。実質、あと闘いは1回。99パーセント終わりまで3回。本当の終わりまで4回。あと少し。本当にあと少しである。
本日の仕事は比較的楽だった。大きなトラブルもなく、なんとか無事に終えることができた。特筆すべきことはない。5時半退社。
銀行に仕事の用事があったので済ませて帰宅。6時半前。そこからすぐランに行く。これから、ランはこの時間に組み込んでしまおう。理想は、
6時帰宅
ラン
風呂
片付け 明日の準備 洗濯など
音楽
ブログ
本
就寝
だろうか。食事はその時の時間と空腹具合に合わせて。比較的早く帰宅できているし、禁酒効果で時間はある。しかし、だからと言って無駄にはできない。お金と一緒だ。特に、洗濯、掃除、食器洗い当たりの時間を短くしたいなと思う。
帰宅後入浴。それから、家事。で今ブログである。8時半。なんとか本日も飲まずに済みそうである。これから食事、音楽、スマホ、本。本日は昨日のその疲れがあるので、早めに寝てしまおう。
そういえば、今週末飲みに行こうと誘われた。以前はしょっちゅう飲みに行っていた同僚である。しかし、今は禁酒記録が伸びていて嬉しいのと、今飲んでしまったらまた毎日飲酒に戻ってしまう気がして、断った。
しかし、自分が飲まなくてもよいのなら全然いいですよ、とも言った。別に、酒なしでも、銭湯いこう、でも、焼き肉食べようでもよいわけだ。
しかし、それならいいや、と断られた。結局、酒の付き合いなんてものはそんなものなのだろう。酒に付き合ってくれる、「誰か」が、必要なだけなのだ。それは私でなくてよいのなら、付き合う必要はそんなにない。酒がらみの、無駄な人間関係だったのだろうか。
まあそういうこっちゃね。少し寂しいけれども、仕方ない。私はもう基本的には飲まないのだ。そして飲めないのだ。そして、飲まない生活も楽しんでいる。だからこれでよいのだ。きっとまた、新しいものが生まれてくる。そして、また気持ちが落ち着いたら、解禁しよう。
なんとか本日も飲まなかった。見てくれてどうもありがとう。またあしたもなんとか頑張りましょう。おつかれさんでした。おやすみなさい。