5時起き 雨 ルーティン 仕事 さて、本日も朝からモヤモヤした。ちょっとガッカリというか残念な気持ちに。 半分チームに属してるサポートメンバーみたいな人がいるのだが、一応週一回ミーティングをすることになっている。今日はその日だった。私も伝えるこ…

ランキング参加中断酒 なんと5月ももう終わりである。本当に光陰矢の如しだ。 5月も自分なりにベストを尽くした。旅行と帰省を兼ねて岐阜と愛知にも行った。音楽の友人と鎌倉で会った。先週は江ノ島ビーチランに出たし、日々のタスクもこなした。 そしてなん…

ペガサス4号初陣 ちなみにペガサス39。最新の40ではない。ちょうど私と同い年なので、同じ歳のペガサスをこれからも使っていくことにした。 本日も記録更新。10キロを、1キロ5分45秒で走ることができた。いい調子だ。 5時起き。6時ラン。10キロ。帰宅してシ…

ランキング参加中断酒 禁酒553 気づけばもう1年半は超えていた。もはや酒を飲んでいる時間なんてないのだよ。 4時半起き。最近週末はけっこう早めに目が覚める。まあ日の出もあ早いしね。 ルーティンの後の英語。最近いくつか方法を変えた。以前は、英語のオ…

5時起き 仕事 なんとか頑張った 本日は楽天マラソンと5のつく日ということで そしてふるさと納税と合わせて 計15000ポイントくらい荒稼ぎしたぜ でも終わった後に まだエントリーできたキャンペーンを２つほど見つけたので 2000くらい逸失利益かも。。。 ま…

ランキング参加中断酒 禁酒547 くもり 5時起き ルーティンからの英語。。。と思ったが、始まってからのキャンセル やれやれ やはり3か月に1回くらいこういうのあるねえ 始まってからもこっちはけっこう待っているんだから勘弁してほしいぜ 気を取り直して9時…

5時起き ちょっと最近英語がマンネリだったが 教材を変えてみたら割と楽しい やはりいろいろ試してみる見るもんだね あと村上春樹の、海辺のカフカと、走ることについて語る時に僕が語ること、の英語版をぼちぼち読んでいる かつては挫折したが割と面白く読…

ランキング参加中断酒 ランキング参加中旅行 5時起き。英語、散歩、日課。眠いし腰はまだすこし痛む。よってランはなし。散歩から帰ってブログ。 水曜から金曜まで友人と岐阜へ旅行をしてきた。よって忘備録としても書いておこうと思う。 水曜。東京から新横…