今週のお題「マメ」 5時起き。日課、英語1時間半、散歩とラン1時間半、朝食。仕事1時間、ギター30分。休憩をはさんで、昼食、ブログ。ただいま12時。 いやいや。やはり最近時間の使い方が上手くなってきたのが、以前よりも多くのことができている気がするぜ…

5時起き。雨で寒くても日課。雨用の手袋も用意してあるし、まあなんとか歩いて行く。幸い朝は降らなかったし、帰りも小雨程度だった。寒さはけっこう厳しいが、まあ私も雪国出身だし。往復6キロ歩いたし。こんなものでしょう。 本日は久々に断食DAYとする。…

禁酒438 5時起き 寒い朝だったのでエアコンを入れておいた まあでもマイナス3℃くらいはまあまあでしょう 朝のルーティンをこなす マイナスでもルーティンはこなす 仕事 本日もなんとか頑張った 帰宅 本日はギターはなし 風呂にゆっくりと入り 豚汁を作って食…

禁酒436 5時起き ルーティン 仕事 本日もなんとかこなした やれやれ なんとか毎日自分なりに全力を尽くしてはいるが 英語は愛も変わらずポンコツだし 株価も相変わらず 仕事もまあぼちぼちだし 資産もちょっとずつ増えているだけだ やれやれ なんだか泣けて…

禁酒434日目 5時起き 英語 散歩&ラン、週末掃除、ギター練習とこなした。これでもまだ11時前である。ずいぶん休日の過ごし方も上手くなった。 やれやれ。今週は忙しかった。水曜の午後には休みをとって多少のんびりしたものの、木曜は8時から5時まで一切の休…

5時起き 日課 朝から活動して自分で自分に自信を作るのさ 仕事 本日もベストを尽くした いくばくか稼ぎ 自分の経験値にした 午後は研修だったので 流石に休みに！もう研修なんていらないぜよ 1時半に出る 帰宅 それから 太陽に誘われて山 皮膚科と買い物 ビ…

5時起き 英語 散歩 朝のルーティン 仕事 本日も全力を尽くしたぜ 帰宅 筋トレ シャワー 食事 家事 夜のルーティン 何もない1日のように見えるが 働き 仕事を覚え お金を稼ぎ 無駄に使わず 体を鍛えて 英語もやった きっと何かにつながって行くさ この日々が…

5時20起き ちょっとだるい やはり昨日はもう少し早く寝るべきだったか 日課 雨でも日課 微妙な曇りだったので 歩いて行くことにした 45分無心にして朝から歩いた 月曜日の朝だからこそ前向きに 大変気持ちが良かったぜ まあ雨も降らなかったし 仕事 本日もベ…

禁酒428 5時起き からの。。。 英語 散歩 ポイ活の仕込み 仕事 掃除 自炊 ギター とガシガシやった ただ今11時 うむ いい朝である これだよこれって感じ 本当禁酒サンキューだ 酒を飲んでいてはこんな充実した朝は絶対に過ごせないから そしてこのあとは山散…

禁酒427 土曜日 5時起き 雨。実に3週間ぶりの雨だそうだ。でも気温はなんだか春のように温かい。雨といい、気温といい、なんだか3月のようだ。季節感がくるっちまうぜ。 昨日の夕方もそんな感じで、なんだかふわふわした気分になった。夜の商店街を歩いてい…

禁酒423 なんとか5時15起き やれやれ 本日もしゃらくせえ仕事だったぜ でもまあなんとか頑張った そして無事に終わったから良しとしよう 本日の朝は寒いし暗いし 休み明けだし で辛かったのだが いつものルーティン すなわち 掃除に歯磨き 英語に散歩に身だ…

塔ノ岳 昨日の体調不良を推して行って良かったぜ 日曜日はラン友と塔ノ岳へ 血管迷走神経反射のため体調は悪かったが、なんとか行くことにした そして行った 幸い体調も問題なく 楽しく登ることができた また登ろう 帰宅して 風呂 英語 片付けなどをして就寝…

三本に針を刺すが徒労に終わった 禁酒420。7時15分起き。まだまだ疲労が残る。でもだいぶ楽になってきた。 冬休みは割に忙しい。年末年始の振り返りに大掃除。旅行。箱根駅伝。そんなことをしていたら、なんだかあっという間に日々が過ぎていった。 千葉に旅…

5時起き 白湯 掃除 歯磨き コーヒー 英語 オンライン 6時半山へ 今年の1月1日も穏やかな朝で、とってもよい天気だった。人もそれなりにはいたが、みな静かに日の出を待っていた。いい夜明けである。今年も良い年になるとよいが。いや、良い年にしよう。目標…