5時起き 昨日は睡眠時間を短くしようとして、10時過ぎに布団に入った。それでも朝5時起きできたぜ。 日課。9時半まで頑張った。掃除、英語、ラン、シャワー、英語、食事。 そのあと買い物へ。夏用のズボンと、ユニクロのエアリズムコットンを買う。計7000円…