5時起き 日課 ラン3キロ シャワー 英語 しばし休んで食事 しばし司馬遼太郎を読み 買い物一件 あとは週末掃除もしたが とてものんびりできた 買い物も今日は他にしなくて良いので なんだかとても良いまったりできた 本やスマホや散歩 ちょっと今まで忙し過ぎ…