タイムは。。。２時間7分59秒！！ ほぼキロ6分でしょう！やったね！ 5時起き 日課 友人と海へ 今回は海の公園ラン 天気も良く 空はどこまでも青く 海 公園 紅葉 文句の付けようのない１日だったぜ 横はマラソンはコロナのため無くなってしまったが まあ良か…