禁酒22日 4時起き なんとか起きる 日課を済ませる 大雨 さすがにランはできない よって ランの代わりに体幹 そして熱い風呂に入ることにした たまには朝風呂もいいですな そして雨の音を聞きながら入るのは非常に良い そして後は動画をひたすら見る 裏世界ラ…