2021-08-09から1日間の記事一覧
禁酒16日 4時起き なんとか起きるっていう感じ 歯磨き 白湯 そうじ 換気 ストレッチ 朝食1 英語 オンライン 散歩 ラン シャワー ストレッチ 英語 朝食2 コーヒー 洗濯 っで8時 最近の日課ですな それから東野圭吾のの『人魚の眠る家で』を読みつつ 散歩 そ…
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