4時半起き ちょいと遅れた 日課 ラン3キロ シャワー ストレッチ 英語 朝食 ちょいと休んで 掃除1時間半 そして本1時間 その合間にふるさと納税の包丁と、昨日頼んだティッシュケースが届く そして今11時 いやいや すでに本日もいろいろやることが出来ました …