本日も4時起き 4時起きのニーチェ 今日もヘイヘイ！！ 最近4時に起きて 外も明るく スマホからも離れてパッと起きて英語をやり 5時半にはだいたい支度を終えるので 朝にランをしてみた 平日の朝にラン これもなかなかいいものですな ドラム式洗濯機とか欲し…