禁酒12日目 4時に起きたものの、いろいろあって7時まで寝る やれやれ 今日はいろいろとうまく行かなかった まずは睡眠 サウナに行ったので早く寝ようとは思ったものの 本を読み始めたら面白く 結果8時半に寝た 4時起きだから 7時間半の睡眠となるが これでは…