禁酒ニーチェの深夜特急ブログ

禁酒をしつつ、深夜特急とロックに影響されすぎ、とことんなりきって書いてみます!

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

節酒記録3年目 day56(禁酒継続184日目)  8月振り返りと早起きと運動

節酒記録3年目 day56(禁酒継続184日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日54日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と1日 達成率 19% 評価額67000! ラン7キロ 1キロ6分7秒 昨夜も寝付けなかった。やたらと暑いし、体が妙にかゆかっ…

節酒記録3年目 day55(禁酒継続183日目) 祝 禁酒半年!とそのメリット と健康診断

節酒記録3年目 day55(禁酒継続183日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日53日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と5日 達成率 19% 評価額67000! 首相辞任とアメリカの大統領選。ここが山ですかねえ。。。 ラン 休み ちょっと久…

節酒記録3年目 day51(禁酒継続179日目) 何かが成長するということ そして結果は最後についてくる

節酒記録3年目 day51(禁酒継続179日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日49日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と5日 達成率 19% 評価額65000! アップルすごいぜ!ナズダックすごすぎ! ラン 3キロ 平均1キロ5分07秒!!!ナズ…

節酒記録3年目 day49(禁酒継続177日目)  ランニングの本とPCスタンドの購入

節酒記録3年目 day49(禁酒継続177日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日47日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と8日 達成率 19% アップルすごいぜ! ラン 3キロ 平均1キロ5分30秒!!!ものすごく伸びている! 5時40分起き。ち…

節酒記録3年目 day48(禁酒継続176日目)   今注目する人たち 日々の習慣の積み重ね 気づき⑤

節酒記録3年目 day48(禁酒継続176日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日47日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と9日 達成率 19% アップルすごいぜ! ラン 海を7キロ 平均1キロ6分!!!ものすごく伸びている! 4時起き。ランへ…

節酒記録3年目 day47(禁酒継続175日目)  世の中の棲み分け

節酒記録3年目 day47(禁酒継続175日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日46日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と12日 達成率 19% 評価額30000円 (やっとアマゾンが回復してきたか。。。) 4時半起き。ちょいとダラダラして、朝の…

節酒記録3年目 day46(禁酒継続174日目)  ランの成長とノーマネーデイ

節酒記録3年目 day46(禁酒継続174日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日46日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と12日 達成率 19% 評価額30000円 (やっとアマゾンが回復してきたか。。。) ハーフマラソンまであと72日 ラン3キロ …

節酒記録3年目 day45(禁酒継続173日目)  気づき③ と夏休み終了

半年まであと7日。。。 節酒記録3年目 day45(禁酒継続173日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日45日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と12日 達成率 19% 評価額35000円 ETFのVYM SPYD HDVをいくらか購入した 日本の株をどうしよ…

節酒記録3年目 day44(禁酒継続172日目) 気分が乗らない時はプランBを、またはものすごく楽にすること 気づき②

半年まであと8日。。。 節酒記録3年目 day44(禁酒継続172日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日44日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と14日 達成率 19% 評価額25000円 夏休み12日目 残り1日 4時50分起き。少々眠いがもう起きて…

酒記録3年目 day43(禁酒継続171日目) 海に向かう電車の中で 気づき①

酒記録3年目 day43(禁酒継続171日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日43日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と14日 達成率 18% 評価額33000円 !!!!! 夏休み11日目 残り2日 まだまだしたいことがあるぜ たとえ世間がどう言おうと…

節酒記録3年目 day42(禁酒継続170日目)  

節酒記録3年目 day42(禁酒継続170日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日42日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と15日 達成率 18% 評価額+40000円 !!!!! 夏休み¥10日目 残り3日 4時起き。 今日は少し眠かった。が、なんとか起…

節酒記録3年目 day41(禁酒継続169日目)  酒なしの朝とナイキのアプリ

節酒記録3年目 day41(禁酒継続169日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日41日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と16日 達成率 18% 評価額+40000円 !!!!! 夏休み9日目 残り4日 昨日は外出し、12時過ぎに布団に入った。が、 5時半…

節酒記録3年目 day40(禁酒継続168日目) グダグダからの脱却+飲まない練り歩き

節酒記録3年目 day40(禁酒継続168日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日40日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と17日 達成率 18% 評価額+40000円 !!!!! 夏休み8日目 4時50分起き 朝食をとり、カフカを読んだ。 ちょっとだるく…

節酒記録3年目 day39(禁酒継続167日目)  自己紹介

節酒記録3年目 day39(禁酒継続167日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日39日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と18日 達成率 18% 評価額+40000円 !!!!! 3時30分起き www まだ暗いが起きてしまう。もう眠くはないのと、この夜明…

節酒記録3年目 day38(禁酒継続166日目) summer cleaning & ペガサス デビュー!

節酒記録3年目 day38(禁酒継続166日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日38日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と22日 達成率 18% 評価額+22000円 4時50分起き 少々眠いが起床 目覚めは悪くない 昨日の睡眠もぼちぼち 少しネッ…

節酒記録3年目 day37(禁酒継続165日目)  酷暑+『yesterday』レビュー

節酒記録3年目 day37(禁酒継続165日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日37日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と23日 達成率 18% 評価額+25000円 4時30分起き 4時半 海辺のカフカ 英語版で読む 5時 風呂 シャキーラを聴いての…

節酒記録3年目 day36(禁酒継続164日目)  痛みはは必然である。では苦しみは?

節酒記録3年目 day36(禁酒継続164日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日36日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と23日 達成率 18% 評価額+20000円 4時15分起き 目が覚めてしまったので、もう走りに行くことにするw今日はまあ休…

節節酒3年目 day35(禁酒継続163日目)  海のランとナイキのペガサス

節酒3年目 day35(禁酒継続163日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日35日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と23日 達成率 18% 評価額+20000円 3時半起きwww やれやれ。3時半起きwまあよかろう。本日も海にランに行く。その…

sono2 マイナポイント

やれやれ。なんだか今日もいろいろやることがあった。 一つ目のブログを書いて10時くらい。ご飯食べてちょっと休んで、それから音楽・英語をした。 10時半 ~音楽・英語 12時半 カメラのマイクがうまく使えなかったのでいろいろ調べたり電話したり (これもに…

節酒3年目 day34(禁酒継続162日目)   友人との再会3 with コロナ

節酒3年目 day34(禁酒継続162日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日34日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と25日 達成率 18% 評価額+20000円 6時20分起き 英語 風呂 散歩 友人と電話 ブログ 昨日はちょいと寝るのが遅くなって…

その2  ランについて語る時に僕が語ること dos

さて。このタイトル。確か以前にも書いた気がする。村上御大の本ですね。私の人生においての、バイブル5を選ぶとしたら入ってくる本。今の私のラン熱はこの本によるところがかなり大きい。11月にハーフマラソンに出ることもほぼ決定なので、ちょっと書いて…

節酒3年目 day33(禁酒継続161日目) 湘南の海の早朝を走る

節酒3年目 day33(禁酒継続161日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日33日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と25日 達成率 18% 評価額+20000円 4時15分起きるw 今日は楽しみにしていた。久々に海に行こうと思った。さらに、そこ…

節酒3年目 day32(禁酒継続160日目) 楽天経済圏とゴールドカード

節酒3年目 day32(禁酒継続160日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日32日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と25日 達成率 18% 評価額+10000円 4時50分起き。少々眠いけれど、もう起きてしまう。これもけっこう習慣になってきた…

節酒3年目 day31(禁酒継続159日目)  暑すぎて死にそう。。。

節酒3年目 day31(禁酒継続159日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日31日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と26日 達成率 18% 評価額+500円 4時50分起きる。もうとりえず風呂へ。1時間シャキーラを聴き、汗を出し、ストレッチや…

節酒3年目 day30(禁酒継続158日目)  銀行めぐり

気づけばこれも30日 12分の1が3年目も終わった 順調だ 節酒3年目 day30(禁酒継続158日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日30日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と27日 達成率 18% 評価額マイナス5000円 4時50分起きる。本日も…

節酒3年目 day29(禁酒継続157日目) 疲労

節酒3年目 day29(禁酒継続157日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日29日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と28日 達成率 18% 評価額マイナス3000円 4時40分起きる。本日も目覚めはよい。昨夜の寝つきはよくはないが。なんにせよ…

sono2 ラン5キロ!!!と徒歩5キロ

昼はしばし休んだ。ゴロンとしてスマホを見たり、楽天経済圏について調べたりした。他の人のブログを見ていたら、先週の4連休をとても充実して過ごしている人のを見た。いくらか享楽的に、でも人生を楽しんでいる感じだった。私と同い年くらいの人のブログ。…

節酒3年目 day28(禁酒継続156日目)   友人との再会2回

節酒3年目 day28(禁酒継続156日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回) 禁酒日28日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と29日 達成率 18% 評価額マイナス1300円 4時40分起きる。とてもいい目覚めだった。風呂、散歩。自炊1時間、そうじ1時間…

節酒3年目 day27(禁酒継続155日目)   禁酒6か月目と7月振り返り

節酒3年目 day27(禁酒継続155日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!) 禁酒日27日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と7か月と30日 達成率 18% 評価額マイナス1300円 (一晩で4万も変わったぜ。これをキープしててほしいのだが。。。しかし、もうこの程…