節酒記録3年目 day95(禁酒継続223日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回！8月0回！9月0回! 10月0回) 禁酒日95日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と5か月 －170000 .... 4時40分起き。 今週は本当にハードだ。先週からの仕事の疲れ。それから走りすぎ(…