4時55起き うむ やはり早起きは基本である 準備をしてppmを聞いて職場へ 本日もなんとかこなした それだけ それだけで良い あとはひたすらにこなす 雑談したり楽しくできれば1番良いとは思うが まあ今はこれでいいかな 帰宅 ラン 食事 ブログ 英語 散歩 今週…