節酒記録127日目 (禁酒6日目) 飲酒23日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月2回) 禁酒日104日 体重 72.5キロ ４時半起き ラン プールでもいく予定 やれやれ。3日ぶりの日記。書くことがあまりなかったのと、すごく疲れていたため、書けなか…

節酒記録124日目 (禁酒3日目) 飲酒23日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月2回) 禁酒日101日 体重 73.0キロ 6時起き ラン 500ｍ 火曜。なんとか仕事はこなした。相変わらず、なんだがわけがわからなく、腹の立つことも多いが。 会議があっ…

7時起き。起きてすぐ昨日の片付け、昨日かけなったブログ。それから掃除、洗濯、朝食。stone rosesを聴きながら。 green dayのチケットを先行予約してみた。楽しみである。もし当たったら、これからまた聴き込もう。クイーンやU２なんかはどうしようかなあ。…

節酒記録122日目 (禁酒1日目) 飲酒23日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月2回) 禁酒日99日 目標300日 ７時起き 体重74キロ 7時起き。本日からまたしっかりと禁酒に励もう。飲むとしたら次の金曜が土曜。 土日と旅に出た。群馬の高崎。悪く…

節酒記録121日目 飲酒日２ 飲酒23日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月2回) 禁酒日98日 目標300日 ７時30分起き 5時半起きる。昨夜は11時半ごろ寝た。結局、ホテルでウイスキーをちびちびとやって寝た。音楽を聴きながら。でも悪くはなか…

節酒記録120日目 飲酒日 飲酒22日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月1回) 禁酒日98日 目標300日 体重72.5キロ 3時30分起きｗｗｗ ついに3時半起きｗｗｗ早起きする分にはなにも悪いことはないのだが。ただ単に年をとっただけかねｗ4時半ま…

節酒記録119日目 禁酒60日目 飲酒21日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月0回) 禁酒日98日 目標300日 体重72.0キロ 5時45分起き 久々に早く起きることができた。相変わらずしばしば夜に目は覚めるけれども。コーヒーを飲みながら、stone ro…

節酒記録118日目 禁酒59日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日97日 目標300日 体重72.5キロ 6時15分起き 本日もなかなか朝が起きられなかった。あと2日で休み！というのを励みに何とか行く。本日も大変だったがなんとかこなし…

節酒記録117日目 禁酒58日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日96日 目標300日 体重73.0キロ 6時15分起き 本日もなかなか朝が起きられなかった。昨日も気づいたら寝ていたし。健康疲れもたまっている。風邪も完治はしていないし…

節酒記録116日目 禁酒57日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日95日 目標300日 体重72.5キロ 5時15分起き 昨日は本当に疲れを感じたので、9時には寝てしまった。そして一瞬で眠りに落ちたようだ。 (これで頑張った分、充実感と…

節酒記録115日目 禁酒56日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日94日 目標300日 体重72.5キロ ！！！ 6時15分起き 昨日はデイカプリオの『ザ ビーチ』を見て寝た。なんだかわけのわからない映画だった。見なくてもよかったｗ い…

起きてすぐブログ。1日のやることを書きながら考えるのもよいのものである。それから軽く散歩。薄紅色の夜明けがとてもきれいだった。これも禁酒ならでは。帰宅して入浴。半身浴40度で、40分ほどつかる。汗を出す。音楽はダフトパンクやらジョナスブルーやら…

節酒記録114日目 禁酒55日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日93日 目標300日 体重71.9キロ ！！！達成！！！ 4時50分起き！ 昨日はなかなか寝れなかった。10時には電気を消した気がするが、結局眠くなったのは2時くらいだった…

節酒記録113日目 禁酒54日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日92日 目標300日 体重73.5キロ 5時30分起き 昨日。昨日は延期したイベントの日だったのだが、結局これも雨で中止となった。山梨の牧場での野外イベント。ものすごい…

節酒記録111日目 禁酒52日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日90日 目標300日 体重73.5キロ 6時15分起き 昨日。昨日もしんどかった。正直、ふらふらしてきたこともあった。でも仕事はせねばなるまい。正直くだらない仕事な部分…

節酒記録109日目 禁酒50日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日88日 目標300日 体重73.0キロ ！！！ 6時おき 昨日。 昨日の朝はかなりしんどかった。風邪で。6時40分まで寝ていた。久々である。でもなんとか奮い立たせていく。…

節酒記録107日目 禁酒48日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日86日 目標300日 体重73.5キロ ！！！ 6時20分起き 昨日の夜は暴食してしまった。しかし体が欲してたんんだよねえ。。。普通の夕食の後、さらに食パン1枚、サバの味…

節酒記録106日目 禁酒46日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日85日 目標300日 体重73.1キロ ！！！←いよいよ、ラスト1キロ！7月からマイナス6キロ！ 5時30分起き。 昨夜は8時には布団に入った。それからkillersの、sams townと…

節酒記録105日目 禁酒46日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日84日 目標300日 体重74.0キロ 6時15分起き。 本日は非常に寒かった。そして雨。やれやれ。でも被災地や神戸の教員のことを考えると、文句を言うことはできない。 …

節酒記録104日目 禁酒45日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日83日 目標300日 体重74.0キロ 6時半起き 昨日。6時過ぎ起き。なんとかこなす。それだけ。昨日はややイベントだったが、なんとか終わった。少し風邪のようにも感じ…

やれやれ本日もよろしく大変疲れた イベントがまだ終わらないのに また別のイベント 流石にここまで来ると疲れてくる そして腹が立ってきたw なんにせよ 後数日と言い聞かせる そしてちょっと風邪っぽい 疲れプラス風邪っぽいとか やれやれだぜ でもなんにせ…

節酒記録102日目 禁酒43日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日81日 目標300日 体重74.3キロ 5時50分起き 起きてダイハードを見る。とてもおもしろい。これがあったから起きれた。 最近は仕事がいやなので朝起きられない。あと…

節酒記録101日目 禁酒42日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日80日 目標300日 体重74.3キロ 6時半起き 解禁日土曜日まで、あとあと5日！！！ 起きてすぐに行動する。ごみを捨て、流しを片付ける。軽く体操やストレッチもする。…

節酒記録100日目 禁酒41日目 !!!←NEW！！！ 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日79日 目標300日 体重 74.0(10月の目標75キロ未満維持) 7時半に起きる。ちょっと遅いがこれくらいならまあよかろう。一般的には普通である。 昨日の…

やれやれ。台風で閉じ込められているのでどうしようもない。もちろん外出しないのも自分の意志なのだけどさ。 6時からは、ひたすら音楽を聴いたり、たまにテレビを見たり、ニュースを見たり。ウイーザーやリアム、マーティンギャリックスやトムペティなんか…

節酒記録99日目 禁酒40日目 !!!←NEW！！！ 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日78日 目標300日 体重 73.8！!!!←NEW！！！(目標76キロ未満キープ) そして、最初に考えた目標達成！ 4時30分起き !!!←NEW！！！ｗ おじいちゃんかｗｗ…

もうすぐ節酒は100日、禁酒も40日と節目になるため、8月の非常に残念だった飲み会について書いておきたい。戒めのために。または単にムカつきを吐き出したいためにｗ なぜかというと、本当にその飲み会が残念だったからだ。結果論ではあるが、本当に無駄だっ…

節酒記録98日目 禁酒39日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日77日 目標300日 体重 74.5 ！(目標76キロ未満キープ) 6時15分起き もうあと1週間はこんな感じで良かろう 本当に仕事に行くのが嫌であるw 本日もなんとかこなした。…

さて。 ある日の暮れのことである。夕日が穏やかに沈み、夜が始まった。秋も深まりずいぶんと涼しく感じられる。Kは散歩を終えて、ゆっくりとした湯を楽しんだ。汗もたくさん出した。ああいい気分だ、と上がり、待ちわびていた炭酸水を飲もうとする。ゆっく…

節酒記録96日目 禁酒37日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日75日 目標300日 体重 74.5 ！ 6時15分起き 本日はとても疲れていたのと、最近仕事が嫌なため起きられなかったｗこんな日もあらあな。そのイベントが1週間後のため、…