節酒記録144日目 禁酒2日目 飲酒25日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回) 禁酒日119日 目標300日 体重 72.0キロ 6時30分起き ラン 整骨院 昨日。 朝は胸やけとともに起きる。本当に酒は恐ろしい。そしてこのつらさが5時ごろまで結局続…