節酒記録138日目 (禁酒4日目) 飲酒24日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月3回) 禁酒日114日 目標300日 体重 73.0キロ 6時00分起き ラン 1.1km 継続4日目 昨日。6時20分起き。少し遅いが、まああまり気にしなくてよかろう。ぼちぼち行こう…