2019-11-15から1日間の記事一覧
節酒記録133日目 (禁酒12日目) 飲酒23日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月2回) 禁酒日110日 目標300日 体重 72.0キロ 6時00分起き ラン 休み なんとか6時起き。そして腰がまた痛い。最近比較的調子は良かったのだが。。。やれやれ。でも…
節酒記録133日目 (禁酒12日目) 飲酒23日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月2回) 禁酒日110日 目標300日 体重 72.0キロ 6時00分起き ラン 休み なんとか6時起き。そして腰がまた痛い。最近比較的調子は良かったのだが。。。やれやれ。でも…