節酒記録128日目 (禁酒7日目) 飲酒23日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月2回) 禁酒日105日 体重 72.5キロ ５時半起き ラン プール 継続5日 昨夜はなんか寝苦しかった。でもまあ、こんな日もあるだろう。5時半起き。起きてコーヒーを飲み…