というわけで4時半起きｗ。やはり休みだと相当早起きできる。 stone roses,leiws capaldi,billboard100などを聞いたり見たりする。あと他の人のブログ。それから最近の書けなかったブログを書き、朝食をとる。少し散歩をして、必要のないものの処分の方法を…

節酒記録127日目 (禁酒6日目) 飲酒23日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月2回) 禁酒日104日 体重 72.5キロ ４時半起き ラン プールでもいく予定 やれやれ。3日ぶりの日記。書くことがあまりなかったのと、すごく疲れていたため、書けなか…