節酒記録116日目 禁酒57日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日95日 目標300日 体重72.5キロ 5時15分起き 昨日は本当に疲れを感じたので、9時には寝てしまった。そして一瞬で眠りに落ちたようだ。 (これで頑張った分、充実感と…