節酒記録78日目 禁酒19日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 禁酒日57日 目標300日 体重 76キロ 6時過ぎに起きる。うむ。これでよい。早起きすることは、まちがいなくいいことだ。そして、その早起きにつながる禁酒も間違いなくいいことだ。…