節酒記録71日目 禁酒12日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 禁酒日50日 目標300日 体重 76.7キロ 6時半起きる。うむ、これでよい。これが1番の禁酒効果だ。早起きできる。そして、すぐに活動できる。大きく言えば時間が増える。手に入る。こ…