節酒記録55日目 飲酒19日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 禁酒日36日 目標300日 ラン 休憩中 朝はやはり不快に目覚める。本当に体が重く感じるやれやれ。結局昨日寝たのは1時過ぎで、起きたのは9時半。やれやれ。次の日まで響くというのは、なんと酒の恐ろし…

節酒記録54日目 飲酒日 飲酒19日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 禁酒日35日 目標300日 ラン 休憩中 7時半起き。重い体を引きずってなんとか家を出る。なんとか仕事をこなす。本日は雨だった。久しぶりの、天から突きさすような雨だった。 2時帰宅。昼食を食…