節酒記録45日目 禁酒3日目 飲酒17日(目標65日 7月4回 旅12日 8月１回 ) 禁酒日28日(目標300日) 昨夜は2時くらいに寝た。早くリズムを戻さなければ。2時間くらい音楽を聴いていた。暗闇の中で、イヤホンで。これはこれでよい時間だとも思う。 でもなぜか朝は6…